Un voyage en 24 séances pour t’offrir chaque jour un moment rien qu’à toi : une pause tendre, réconfortante et enveloppante pour adoucir ton quotidien et nourrir ton calme intérieur.
Tes journées sont pleines, tout s’enchaîne vite et ton mental ne s’arrête jamais vraiment.
Tu fais toujours de ton mieux pour tout gérer… et souvent, tu t’oublies sans même t’en rendre compte.
Pourtant, au fond, tu sens que tu aurais tellement besoin de souffler un peu plus, juste pour toi.
Un moment quotidien pour respirer, te déposer, te reconnecter à toi — sans pression, sans exigence, juste avec douceur.
✨ T’offrir un refuge où tu peux enfin te poser
✨ Adoucir ton corps, ton esprit et ton cœur
✨ Retrouver un calme chaleureux en seulement 15 à 20 minutes par jour
Chaque jour, tu appuies sur pause. Tu t'accordes un moment doux, simple, rien que pour toi. Tu respires enfin. Tu te décharges du stress. Tu te reconnectes à ce qui compte vraiment : ton bien-être.
Ce pack a été créé pour t'accompagner tout au long du mois de décembre… ou toute l'année, quand tu en ressens le besoin. C’est ton espace de calme, toujours disponible, en un clic.
24 séances audio au format MP3
Des pauses guidées pour revenir à toi et relâcher la pression en douceur.
Des visualisations pour cultiver la gratitude et ouvrir ton cœur au positif.
Des voyages intérieurs apaisants
pour t’ancrer profondément dans la relaxation.
💫 1 méditation spéciale Noël
Une parenthèse enchantée pour t’apaiser, t’envelopper de douceur et t’aider à retrouver cette simplicité joyeuse qui te ramène à l’essentiel.
💫 10 cartes “douceur” à télécharger
De jolis mantras positifs à afficher, garder près de toi ou utiliser comme intentions du jour.
💫 Le PDF “24 instants d’introspection”
De puissantes questions de journaling pour prolonger la douceur des séances et t’aider à revenir encore plus à toi.
✅ Écoute flexible : en ligne ou téléchargé, tu choisis ce qui te convient le mieux
✅ Accès à vie : avance à ton rythme, sans pression ni contrainte
✅ Disponible partout : même en voyage, hors ligne ou entre deux rendez-vous
✅ Clé en main : plus besoin de chercher, tout est prêt, tu n’as qu’à appuyer sur “play”
✅ Zéro pub : chaque séance est un vrai moment pour toi, sans distraction
De quoi faire de ce pack ton allié douceur au quotidien !
💛 Arrêter de courir partout et retrouver ton énergie
💛 Apaiser ton mental qui tourne en boucle
💛 Lâcher la pression
💛 T’autoriser du temps pour toi sans culpabiliser
💛 Améliorer ton sommeil
💛 Cesser de tout porter seule
💛 Ressentir plus de douceur, de sérénité et de légèreté
Soit à peine un peu plus de 2€ par séance seulement !
J'aime énormément tes méditations qui font un bien fou et qui me font avancer dans la vie, je suis beaucoup plus sereine, je lâche prise et j'attire à moi de belles personnes (...) je suis beaucoup plus heureuse.
Merci Jennifer pour tes vidéos. Cela m'aide énormément dans mon travail d'introspection. Ces séances m'apaisent beaucoup. Je t'écoute depuis maintenant plusieurs mois et j'attends avec impatience chaque vidéo ❤️ Merci de faire tout ce que tu fais pour nous.
Mon Coeur et mon Âme ont tellement été touché que mes yeux ont parlé ❤️💜🙏 Il pleut à l'extérieur mais tes mots rendent cette pluie ensoleillée ☀️ Mon Coeur et mon Âme te remercient infiniment 🙏 pour cet échange lumineux reçu 🤲🕯️💜🍀🌿
Merci pour toutes vos merveilleuses méditations, quelle qualité de contenu ! ❤️ Toute ma gratitude pour votre travail.
Ça faisait un petit moment que je n'avais pas suivi tes dernières séances mais c'est toujours avec autant de bonheur que je te retrouve.
Merci pour ta présence, ta voix si douce et apaisante.
🙏❤️✨
Merci infini pour cette séance faite en fin d'après midi pour me recentrer😊, cela m'a fait un bien fou❤❤ décontracté et sereine a la fin de la séance🙏🏿☺️
Un cadeau qui apaise, qui fait du bien, qui ne prend pas de place, mais qui change tout.
24 bulles de paix pour t’offrir ce que tu te refuses toute l’année : du temps pour toi...
Hello, je suis Jennifer — Coach de vie holistique, auteure de méditations guidées et maman de 3 enfants.
J’aime me décrire comme une révélatrice de joie, une éveilleuse de conscience… et une amoureuse des instants simples qui font du bien 💛
Si tu te sens stressée, dispersée, épuisée ou déconnectée de toi, sache que je te comprends profondément : j’ai traversé ces moments où l’on s’oublie sans même s’en rendre compte.
C’est ce chemin de retour à moi, fait de douceur, de lenteur et de réapprentissage, qui m’a donné envie d’accompagner les femmes à se remettre au centre de leur vie, à s’aimer davantage et à créer un quotidien plus aligné, plus doux et riche de sens 💛