Je te connais,
Sensible et forte à la fois, tu te mets beaucoup de pression.
Tu veux bien faire, aider, être là pour les autres…
Prisonnière du syndrome de la bonne élève, tu as appris à ne pas déranger, à rester sage, à faire plaisir.
Tu donnes énormément, tu portes beaucoup sur tes épaules et tu t’oublies en chemin.
Aujourd’hui, tu en as assez de te sentir vidée, dispersée, déconnectée de toi-même.
Parfois perdue, souvent fatiguée, tu rêves de pouvoir souffler… sans culpabiliser.
Au fond, tu as envie de te reconnecter à ton cœur, de te sentir apaisée, alignée et sûre de toi.
Une part de toi réclame attention, douceur et écoute.
👉🏻 Ton mental tourne en boucle et tu rumines sans fin.
👉🏻 Tu te mets une pression énorme et tu veux toujours bien faire.
👉🏻 Tu as du mal à dire « non » et tes besoins passent souvent en dernier.
👉🏻 Tu donnes tout, tu t’épuises et pourtant ça ne suffit jamais.
👉🏻 Tu rêves de souffler et de retrouver du calme, sans savoir par où commencer
Imagine une vie où ton mental s’apaise.
Où tu ne te réveilles plus avec cette pression constante à porter, à bien faire, à ne pas décevoir.
Une vie où tu t’écoutes davantage,
où tu te respectes sans avoir à te justifier,
où tu prends soin de toi sans culpabilité.
Tu te sens plus calme, plus ancrée.
Tu sais ce qui est juste pour toi.
Tu avances avec plus de confiance, de douceur et de clarté.
Pas parce que tu fais plus d’efforts,
mais parce que tu reviens à toi.
Réserve une séance à mes côtés.
Mes accompagnements t’aident à te sentir plus légère, apaiser ton mental et revenir à ton essentiel avec douceur et bienveillance.
💫 Tu te sens pleinement toi-même
💫 Tu retrouves ton calme intérieur et ton équilibre au quotidien
💫 Tu poses tes limites et écoute tes besoins sans culpabilité
💫 Tu reprends confiance en toi et oses faire des choix qui te ressemblent
Depuis très jeune, j’ai endossé le rôle de l’enfant sage. Celle qui voulait bien faire, ne pas déranger, répondre aux attentes.
En grandissant, j’ai continué sur cette route. Je suis devenue juriste en entreprise, avec cette même exigence intérieure : être irréprochable, performante, sérieuse.
Toujours dans le mental, à courir après les délais, les contraintes, les urgences.
Je pensais que c’était normal.
Que c’était ça, être compétente, être adulte.
Et pourtant, il y avait ce bruit constant dans ma tête, cette tension, cette fatigue que même le repos ne réparait pas. Je ne savais pas encore que cette vie-là m’avait peu à peu coupée de moi.
Aujourd’hui, je vis différemment.
Pas dans un monde parfait, mais dans un monde plus juste, plus aligné, où je m’écoute enfin.
Je mets à ta disposition des outils profonds et complémentaires — Coaching, Human design et Méditation — pour t’aider à sortir du pilotage automatique et avancer à partir de ce qui est juste pour toi.
L’objectif n’est pas de te transformer, mais de t’aider à te retrouver et à créer ta propre version d’une vie plus équilibrée, alignée et respectueuse de qui tu es.
💫 Une vie dans laquelle tu peux enfin respirer… et être pleinement toi 💫
💫 5 clés pour te reconnecter à toi-même & transformer ta vie
👉🏻 J’y partage 5 clés simples et accessibles pour créer plus d’espace intérieur, t’écouter davantage et avancer avec plus de justesse, à ton rythme.
Un premier pas, en douceur, pour revenir à toi.
Parce que tu es unique, tu mérites un accompagnement qui valorise et respecte pleinement ta singularité.
Une première séance pour explorer ta situation en profondeur, cibler ta problématique et définir ensemble la meilleure approche pour t'accompagner.
Apprends à te remettre au coeur des priorités, à prendre soin de toi sans culpabiliser et à lever tes blocages pour avancer sereinement vers la vie de tes rêves.
Découvre ton design unique et apprends à optimiser ton énergie, à prendre des bonnes décisions et à améliorer tes relations.
Chaque jour, une bulle de douceur pour apaiser ton stress, calmer ton mental et retrouver de la légèreté. Simple, doux et transformateur.
Chaque jour, une nouvelle séance pour relâcher la pression, réduire ton stress et t'offrir une vraie pause bien-être. Simple, accessible et transformateur !
De l'estime à l'amour de soi : un voyage intérieur pour oser s'aimer, s'affirmer et renouer avec soi-même.
Retrouve calme et sérénité dans ton quotidien grâce à une expérience unique de méditation guidée.
👉🏻 Prends un 1er RDV et clarifie ton chemin
Cette première séance est un espace pour explorer ta situation, clarifier ce qui te bloque et définir ensemble la meilleure manière de t’accompagner.
Un moment pour poser les bases, respirer et retrouver de la clarté, sans pression.
Des méditations guidées, des partages inspirants et des outils pour t’apaiser, te recentrer et avancer sur ton chemin.
👉🏻 Abonne-toi pour recevoir ta dose de douceur et de conscience ✨💛
Hello, je suis Jennifer, Coach certifiée et créatrice de la chaîne Youtube "Une bulle de Soi".
Chaque jour, j’accompagne les femmes qui se mettent beaucoup de pression, veulent toujours bien faire et sont aux petits soins pour les autres à ralentir, apaiser leur mental et prendre soin d’elles avec douceur.
Je les aide à se reconnecter à leur nature profonde, à se remettre au centre de leur vie et à s’aimer davantage pour créer une vie sur mesure, alignée et riche de sens.
Inspirations, partages, offres exclusives...(Promis pas de spam par ici 😅)